So arbeite ich

Ich arbeite mit tiefenpsychologischen, systemischen und lösungsfokussierten Ansätzen. 

Besonders am Herzen liegt es mir Coaching ERLEBBAR zu gestalten. Meine Methoden ermöglichen es dir, deine Themen innerlich wie äußerlich zu betrachten, aktiv zu gestalten und zu erspüren.


Mit diesen Methoden arbeite ich besonders gerne:


Bild von Ian Stauffer aus Unsplash


Imaginationen / Katathymes Bilderleben

Mittels innerer Bilder betrachtest, erlebst und gestaltest du dein Thema vor deinem inneren Auge. Dabei befindest du dich, ähnlichen wie beim Tagträumen, in einer leichten Trance. Du bist dabei bei vollem Bewusstsein und behältst zu jedem Zeitpunkt die Kontrolle. 

Unser Gehirn unterscheidet nicht zwischen realen und vorgestellten Szenarien. Somit sind Imaginationen ein starkes Werkzeug und können durch ihren guten Zugang zu unbewusst abgespeicherten Emotionen, Erlebnissen und Glaubenssätzen tiefgreifende Veränderungen und nachhaltige Ergebnisse erzielen.



 

Bild von Jean-Philippe Delberghe aus Unsplash



Impact Techniken

Durch den Einsatz von Objekten, Bewegungen und Körperempfindungen werden im Coaching neben dem Hören auch möglichst viele andere Sinneseindrücke einbezogen. Dadurch werden Informationen vom Gehirn leichter und nachhaltiger aufgenommen. Ein klassisches Beipiel ist hier die Methode des leeren Stuhls, welcher stellvertretend für eine nicht anwesende Person steht.


Investment
Eine Sitzung dauert zwischen 60 und 90 Minuten. Vor allem bei fortgeschrittenen, komplexen Imaginationssitzungen brauchen wir 90 Minuten.
60 Minuten = 95€
90 Minuten = 140€


Kennenlerngespräch

Ein kostenfreies Kennenlerngespräch biete ich auf Wunsch gerne an. Es dauert ca. 15 Minuten und kann telefonisch, online oder gerne auch persönlich bei einem Spaziergang oder Kaffee stattfinden.


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